Cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiệu quả

Admin 00:01 28-07-2019 17

Nấm linh chi từ lâu đã trở thành vị thuốc quý có từ thiên nhiên và được sử dụng hàng ngàn năm trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ trong việc chữa bệnh. …

Nấm linh chi từ lâu đã trở thành vị thuốc quý có từ thiên nhiên và được sử dụng hàng ngàn năm trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ trong việc chữa bệnh. Và ngày nay, nấm linh chi được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới với công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Tuy nhiên, ít ai biết cách uống nấm linh chi đúng cách như thế nào. Bài viết sau sẽ hướng dẫn các bạn những cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiểu quả này nhé! Mới các bạn cùng tham khảo.

Cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiệu quả-1

Những cách uống nấm linh chi thông dụng

1. Bột nấm linh chi

Nấm linh chi sau khi đã được nghiền nát thành dạng bột mịn gồm cả mũ nấm và cuống nấm. Tiếp đến đem bột nấm linh chi vào túi riêng rồi đem sắc thuốc cùng với các loại thảo dược khác. Với cách này, sau khi đã bỏ bã thuốc, khi dùng lấy bã linh chi trong túi để ăn và uống nước sắc.

Xem thêm : Các tác phẩm văn học nếu bạn bỏ qua thì thật là đáng tiết

Với lượng nước và liều dùng còn tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chia thành 3 trường hợp sau:

  • Liều thuốc cao, nếu muốn chữa bệnh cấp tính trong thời gian ngắn như: ngộ độc thức ăn, nước uống,… Khi đó bạn chỉ việc dùng 120gr bột nấm linh chi sắc lấy nước thuốc rồi chia làm 3 phần dùng trong ngày. Nếu muốn chữa bệnh viêm tuyến vú, thì sử dụng 30 đến 50gr bột nấm linh chi  thực hiện như trên rồi chi làm 2 phần dùng trong ngày.
  • Liều thuốc thấp thì chỉ dùng 3gr bột nấm linh chi trong ngày nhằm hổ trợ các tác dụng của thuốc như tiểu đường, viêm loét dạ dày và dùng trong ngày để nâng cao tuổi thọ đến khi hết liệu trình sử dụng thuốc hoặc có thể thường xuyên dùng nấm linh chi hàng ngày nhé!
  • Liều thuốc trung bình thì chỉ dùng từ 6 đến 10gr bột nấm linh chi chia thành 2 hoặc 3 lần dùng trong ngày. Với liệu trình này chỉ sau từ 2 đến 3 tháng thì các bệnh kể trên sẽ khỏi. Riêng với bệnh ung thư thì nên dùng thường xuyên cho đến khi khỏi bệnh.

Cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiệu quả-2

Bên cạnh đó, nếu sử dụng nấm linh chi làm thuốc thì bạn nên nấu cao, li trích hoạt chất cho gọn lại để vô nang đóng viên chứ không dùng linh chi say thành dạng bột trên thị trường.

2. Nấm linh chi để nguyên hay thái lát 

Với cách này rất đơn giản và phổ biến được nhiều người áp dụng, bạn chỉ việc dùng nguyên tai nấm nấu nước dùng hàng ngày. Nhất là đối với những người không có nhiều thời gian.

Xem thêm : Ông bố gửi thư cho con gái mình và bài học của cuộc đời

Khi đã có nấm linh chi khô khoảng 20 đến 30gr thì bạn xắt lát hoặc để nguyên tai tùy thích (nếu để nguyên tai thì thời gian nấu sẽ lâu hơn khi đã được thái lát). Bạn chỉ việc cho nấm vaof nồi cùng 2 lít nước mà không cần rửa nấm với nước, vi khi rửa với nước những bào từ trên nấm sẽ bị mất đi. Sau đó đem đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 15 phút thì chắc lấy nước uống dùng trong ngày (có thể dùng nóng hoặc lạnh hay thêm mật ong, đường, táo khô tùy thích). Về phần bã linh chi thì đem nấu tiếp vài nước nữa đến khi linh chi không còn ra màu, mùi và vị nữa là được. Bên cạnh đó bạn cũng có thể áp dụng cách cho linh chi đã xát lát vào bình thủy tinh, sau đó rót nước sôi vào để khoảng 1 giờ rồi dùng dần trong ngày rất đơn giản phải không.

Người Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc thường sử dụng nấm linh chi thát lát để nấu nước nhầm để thưởng thức được vị đắng cùng với màu hổ phách của nấm linh chi. Và người Hoa sống tại Việt Nam thường dùng nấm linh chi để nấu canh, chúng hoặc hầm với thịt,.. hay món súp linh chi với vị đắng nhẫn giúp bồi bổ cơ thể cho những người ốm dậy hay những người lớn tuổi.

Cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiệu quả-3

Với 10 người dùng thì bạn chỉ lấy 50gr nâm linh chi cho vào ấm cùng với 1 lít nước đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp. Sai đó để yên như thế trong khoảng 5 phút thì đun tiếp 30 phút với lửa nhỏ đến khi nước sắc lại còn khoảng 0,8l nước thì bạn được nước thuốc đầu tiên. Tiếp tục, sau khi đã lấy dược nước thứ nhất, bạn dùng kéo cắt nấm linh chi thành từng lát nhỏ rồi cho nước vào đun tiếp nước thứ 2, thứ 3 tương tự như nước đầu tiên. Cuối cùng chỉ việc hòa lẫn 3 nước lại với nhau cho vào bình là có thể dùng dần trong ngày.  Riêng về bã linh chi bạn có thể đem phơi khô rồi đun lấy nước thứ 4 để tắm rất tốt cho da và tóc đấy nhé!

Công dụng của nấm linh chi

Việc uống nấm linh chi đúng cách sẽ giúp bạn đem đến những hiệu quả cai như:

Xem thêm : Các bài phát biểu hay nhất thế giới

  • Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại vi khuẩn, vi rút
  • Rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch ruột, chống táo bón
  • Tốt cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ trị đau đầu, mất ngủ
  • Tốt cho hệ tuần hoàn, chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, các biến chứng khác
  • Hỗ trợ phòng chống ung thư nhờ chất Germanium trong nấm linh chi ngăn chặn, kìm hãm tế bào ung thư phát triển
  • Bên cạnh đó, nếu dùng nấm linh chi đúng cách còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn : tổng hợp


Cảm ơn bạn đã đánh giá
5 Sao 1 Đánh giá
Tags bài viết:

Bình luận cho "Cách uống nấm linh chi thông dụng cùng công dụng cực kỳ hiệu quả"

    THÔNG TIN NGƯỜI GỬI


    Các tin khác

    Bài phát biểu tại đại hội chữ thập đỏ

    Bài phát biểu tại đại hội chữ thập đỏ

    Trong tinh thần sống và làm việc cho dân và vì dân “Phải xuất phát từ tình yêu thương nhân dân tha thiết mà góp phần bảo vệ sức khỏe nhân dân và làm mọi việc …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Bài phát biểu khai giảng năm học mới 2019 – 2020

    Bài phát biểu khai giảng năm học mới 2019 – 2020

    Ngày đầu năm học mới bao giờ cũng là khoảnh khắc khó quên cho những cảm xúc hồi hộp, hân hoan mong chờ được gặp lại bạn bè, thầy cô và mái trường sau thời …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Bài phát biểu gặp mặt đầu xuân

    Bài phát biểu gặp mặt đầu xuân

    Các bài phát biểu gặp mặt đầu xuân các bạn có thể tham khảo như sau:Bài phát biểu gặp mặt đầu xuânBÀI PHÁT BIỂU SỐ 1Kính thưa toàn thể cán bộ và nhân dân trong …

    Admin 13-10-2019 09:41 3

    Các bài phát biểu cảm ơn khách hàng, thầy cô

    Các bài phát biểu cảm ơn khách hàng, thầy cô

    Truyền thống biết ơn là 1 truyền thống tốt đẹp của người Việt Nam. Nó không dừng lại là ở tình cảm giữa người với người mà còn biểu lộ sự tôn trọng, chuẩn mực …

    Admin 13-10-2019 09:41 7

    Các bài phát biểu bế mạc các cuộc thi, hội thao, kỳ họp bất thường

    Các bài phát biểu bế mạc các cuộc thi, hội thao, kỳ họp bất thường

    Để kết thúc bế mạc các cuộc thi, hội thao, lớp huấn luyện, các giải bóng  chuyền, bóng đá, các kỳ họp bất thường HĐND, huấn luyện dân quân…không thể có các bài phát biểu …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Các bài phát biểu khai mạc hay nhất

    Các bài phát biểu khai mạc hay nhất

    Ở tất cả các cuộc thi, cuộc họp, đại hội đại biểu, các năm học…đều không thể thiếu những bài phát biểu để để bắt đầu khai mạc. Một số những bài phát biểu khai …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của lãnh đạo

    Bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của lãnh đạo

    Tổng hợp 1 số bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của hiệu trưởng, giáo viên.. 1 cách long trọng. Mời bạn tham khảo!MẪU SỐ 1: Bài phát biểu của hiệu trưởng trong lễ …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Bài phát biểu tại lễ mừng thọ người cao tuổi

    Bài phát biểu tại lễ mừng thọ người cao tuổi

    Thực hiện lời căn dặn của Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Người cao tuổi là của quý vô giá của dân tộc, của Nhà nước”, Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm, coi trọng …

    Admin 13-10-2019 09:41 1

    Các bài phát biểu tại đại hội chi đoàn

    Các bài phát biểu tại đại hội chi đoàn

    Nếu bạn đang tìm kiếm bài phát biểu nhận nhiệm vụ bí thư chi đoàn, bạn có thể tham khảo những bài phát biểu tại đại hội chi đoàn từ Wikici.com ngay bây giờ nhé!Những bài …

    Admin 13-10-2019 09:41 2

    Các bài phát biểu tại đại hội đảng

    Các bài phát biểu tại đại hội đảng

    Tổng hợp những bài phát biểu tại đại hội đảng về trao huy hiệu đảng, biểu cảm tưởng của đảng viên mới,  kết nạp đảng viên mới… Mời bạn tham khảo!Những bài phát biểu tại lễ trao …

    Admin 13-10-2019 09:41 1