Cách ăn mãng cầu xiêm và các lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết

Admin 14:02 19-07-2019 37

Mãng cầu xiêm được biết đến như một dược liệu quý  với những công dụng và lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, với vị chua chua ngọt ngọt thì …

Mãng cầu xiêm được biết đến như một dược liệu quý  với những công dụng và lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, với vị chua chua ngọt ngọt thì mãng cầu còn được xem là một loại trái cây giúp ngon miệng và giải nhiệt cho mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn cũng như những công dụng của nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết thêm về cách ăn và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết. Cùng wikici.com tìm hiểu nhé!

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết-1

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời

1. Hỗ trợ giảm cân

Mãng cầu xiêm là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin C và nước, đây là những thành phần thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh. Bên cạnh đó, mãng cầu chứa rất nhiều chất xơ nên khi ăn bạn phải nhai kỹ, việc này cũng giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa các thành phần giúp hỗn trợ hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Tốt nhất, để quá trình giảm cân trở nên hiệu quả và nhanh chóng thì khi chế biến bạn không nên cho thêm dường hoặc sữa vào nhé!

2. Làm đẹp da

Với hàm lượng vitamin C rất cao, ít béo nên mãng cầu còn được xem là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và trẻ lâu. Bên cạnh đó, các loại khoáng chất có trong mãng cầu như phốt pho, canxi sẽ giúp cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở nữ giới. Ngoài ra, mãng cầu còn có tác dụng điều trị sỏi mật, tăng cường chất xơ, giúp ngon miệng và diều hòa axit uric rất hiệu quả.

Xem thêm : Các bài phát biểu hay nhất thế giới

3. Ngăn ngừa thiếu máu

Thêm một lợi ích tuyệt vời từ mãng cầu mang lại đó chính là việc ngăn ngừa thiếu máu. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể tận dụng quả mãng cầu xiêm này để các tế bào hồng cầu trong cơ thể sẽ được liên tục bổ sung và thay thế.

Ngoài những lợi ích tuyệt vời trên, thì mãng cầu còn có thêm một công dụng tuyệt vời đó chính là chống ung thư. Mặc dù chưa có đầy đủ các nghiên cứu về đặc tính chữa bệnh ung thu nhưng các thành phần có trong mãng cầu có tác dụng làm giảm các tác dụng phụ gây ra bởi hóa trị và hỗ trợ quá trình phòng ngừa ung thư.

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết-2

Xem thêm: Kỹ thuật trồng mãng cầu xiêm Thái Lan - Cách làm mứt mãng cầu xiêm dẻo ngọt cực ngon

Xem thêm : Các bài phát biểu hay mừng thọ cha mẹ

Chú ý:

Tuy mãng cầu được xem là thần dược có thể chữa bệnh và phòng chống ung thư, nhưng các thành phần hoạt tính sinh học của chất chiết xuất Annonaceous acetogenins cũng có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và tâm thần. Ngoài ra, các thành phần hóa chất có trong mãng cầu cũng có thể gây độc hại và khi sử dụng mọi người nên thận trọng. Đặc biệt là không nên sử dụng cho các trường hợp sau:

Nguồn : tổng hợp


Cảm ơn bạn đã đánh giá
5 Sao 1 Đánh giá
Tags bài viết:

Bình luận cho "Cách ăn mãng cầu xiêm và các lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết"

    THÔNG TIN NGƯỜI GỬI


    Các tin khác

    Bài phát biểu tại đại hội chữ thập đỏ

    Bài phát biểu tại đại hội chữ thập đỏ

    Trong tinh thần sống và làm việc cho dân và vì dân “Phải xuất phát từ tình yêu thương nhân dân tha thiết mà góp phần bảo vệ sức khỏe nhân dân và làm mọi việc …

    Admin 13-10-2019 09:41 5

    Bài phát biểu khai giảng năm học mới 2019 – 2020

    Bài phát biểu khai giảng năm học mới 2019 – 2020

    Ngày đầu năm học mới bao giờ cũng là khoảnh khắc khó quên cho những cảm xúc hồi hộp, hân hoan mong chờ được gặp lại bạn bè, thầy cô và mái trường sau thời …

    Admin 13-10-2019 09:41 5

    Bài phát biểu gặp mặt đầu xuân

    Bài phát biểu gặp mặt đầu xuân

    Các bài phát biểu gặp mặt đầu xuân các bạn có thể tham khảo như sau:Bài phát biểu gặp mặt đầu xuânBÀI PHÁT BIỂU SỐ 1Kính thưa toàn thể cán bộ và nhân dân trong …

    Admin 13-10-2019 09:41 5

    Các bài phát biểu cảm ơn khách hàng, thầy cô

    Các bài phát biểu cảm ơn khách hàng, thầy cô

    Truyền thống biết ơn là 1 truyền thống tốt đẹp của người Việt Nam. Nó không dừng lại là ở tình cảm giữa người với người mà còn biểu lộ sự tôn trọng, chuẩn mực …

    Admin 13-10-2019 09:41 10

    Các bài phát biểu bế mạc các cuộc thi, hội thao, kỳ họp bất thường

    Các bài phát biểu bế mạc các cuộc thi, hội thao, kỳ họp bất thường

    Để kết thúc bế mạc các cuộc thi, hội thao, lớp huấn luyện, các giải bóng  chuyền, bóng đá, các kỳ họp bất thường HĐND, huấn luyện dân quân…không thể có các bài phát biểu …

    Admin 13-10-2019 09:41 4

    Các bài phát biểu khai mạc hay nhất

    Các bài phát biểu khai mạc hay nhất

    Ở tất cả các cuộc thi, cuộc họp, đại hội đại biểu, các năm học…đều không thể thiếu những bài phát biểu để để bắt đầu khai mạc. Một số những bài phát biểu khai …

    Admin 13-10-2019 09:41 4

    Bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của lãnh đạo

    Bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của lãnh đạo

    Tổng hợp 1 số bài phát biểu sơ kết, tổng kết năm học của hiệu trưởng, giáo viên.. 1 cách long trọng. Mời bạn tham khảo!MẪU SỐ 1: Bài phát biểu của hiệu trưởng trong lễ …

    Admin 13-10-2019 09:41 5

    Bài phát biểu tại lễ mừng thọ người cao tuổi

    Bài phát biểu tại lễ mừng thọ người cao tuổi

    Thực hiện lời căn dặn của Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Người cao tuổi là của quý vô giá của dân tộc, của Nhà nước”, Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm, coi trọng …

    Admin 13-10-2019 09:41 4

    Các bài phát biểu tại đại hội chi đoàn

    Các bài phát biểu tại đại hội chi đoàn

    Nếu bạn đang tìm kiếm bài phát biểu nhận nhiệm vụ bí thư chi đoàn, bạn có thể tham khảo những bài phát biểu tại đại hội chi đoàn từ Wikici.com ngay bây giờ nhé!Những bài …

    Admin 13-10-2019 09:41 5

    Các bài phát biểu tại đại hội đảng

    Các bài phát biểu tại đại hội đảng

    Tổng hợp những bài phát biểu tại đại hội đảng về trao huy hiệu đảng, biểu cảm tưởng của đảng viên mới,  kết nạp đảng viên mới… Mời bạn tham khảo!Những bài phát biểu tại lễ trao …

    Admin 13-10-2019 09:41 4