Cách ăn mãng cầu xiêm và các lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết

Admin 14:02 19-07-2019 59

Mãng cầu xiêm được biết đến như một dược liệu quý  với những công dụng và lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, với vị chua chua ngọt ngọt thì …

Mãng cầu xiêm được biết đến như một dược liệu quý  với những công dụng và lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, với vị chua chua ngọt ngọt thì mãng cầu còn được xem là một loại trái cây giúp ngon miệng và giải nhiệt cho mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn cũng như những công dụng của nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết thêm về cách ăn và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết. Cùng wikici.com tìm hiểu nhé!

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết-1

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời

1. Hỗ trợ giảm cân

Mãng cầu xiêm là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin C và nước, đây là những thành phần thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh. Bên cạnh đó, mãng cầu chứa rất nhiều chất xơ nên khi ăn bạn phải nhai kỹ, việc này cũng giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa các thành phần giúp hỗn trợ hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Tốt nhất, để quá trình giảm cân trở nên hiệu quả và nhanh chóng thì khi chế biến bạn không nên cho thêm dường hoặc sữa vào nhé!

2. Làm đẹp da

Với hàm lượng vitamin C rất cao, ít béo nên mãng cầu còn được xem là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và trẻ lâu. Bên cạnh đó, các loại khoáng chất có trong mãng cầu như phốt pho, canxi sẽ giúp cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở nữ giới. Ngoài ra, mãng cầu còn có tác dụng điều trị sỏi mật, tăng cường chất xơ, giúp ngon miệng và diều hòa axit uric rất hiệu quả.

Xem thêm : Các bài phát biểu hay nhất thế giới

3. Ngăn ngừa thiếu máu

Thêm một lợi ích tuyệt vời từ mãng cầu mang lại đó chính là việc ngăn ngừa thiếu máu. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể tận dụng quả mãng cầu xiêm này để các tế bào hồng cầu trong cơ thể sẽ được liên tục bổ sung và thay thế.

Ngoài những lợi ích tuyệt vời trên, thì mãng cầu còn có thêm một công dụng tuyệt vời đó chính là chống ung thư. Mặc dù chưa có đầy đủ các nghiên cứu về đặc tính chữa bệnh ung thu nhưng các thành phần có trong mãng cầu có tác dụng làm giảm các tác dụng phụ gây ra bởi hóa trị và hỗ trợ quá trình phòng ngừa ung thư.

Cách ăn mãng cầu xiêm và những lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết-2

Xem thêm: Kỹ thuật trồng mãng cầu xiêm Thái Lan - Cách làm mứt mãng cầu xiêm dẻo ngọt cực ngon

Xem thêm : Các bài phát biểu hay mừng thọ cha mẹ

Chú ý:

Tuy mãng cầu được xem là thần dược có thể chữa bệnh và phòng chống ung thư, nhưng các thành phần hoạt tính sinh học của chất chiết xuất Annonaceous acetogenins cũng có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và tâm thần. Ngoài ra, các thành phần hóa chất có trong mãng cầu cũng có thể gây độc hại và khi sử dụng mọi người nên thận trọng. Đặc biệt là không nên sử dụng cho các trường hợp sau:

Nguồn : tổng hợp


Cảm ơn bạn đã đánh giá
5 Sao 1 Đánh giá
Tags bài viết:

Bình luận cho "Cách ăn mãng cầu xiêm và các lợi ích tuyệt vời mà bạn nên biết"

    THÔNG TIN NGƯỜI GỬI


    Các tin khác

    Kaity Nguyễn sinh năm bao nhiêu? Tiểu sử Kaity Nguyễn

    Kaity Nguyễn sinh năm bao nhiêu? Tiểu sử Kaity Nguyễn

    Người đóng vai chính phim Em Chưa 18 gần đây nổi như cồn và khiến mọi người tò mò về năm sinh cũng như gia thế như thế nào . Hãy cùng wikici tìm hiểu xem sao nhé!

    Admin 10-12-2019 13:00 25

    Hoàng Viruss là ai ? Thông tin tiểu sử ông Hoàng Streamer Viruss

    Hoàng Viruss là ai ? Thông tin tiểu sử ông Hoàng Streamer Viruss

    Hoàng Viruss là một trong những Streamer hàng đầu tại việt nam và tầm ảnh hưởng khá lớn . Hãy cùng wikici tìm hiểu thông tin tiểu sử của Hoàng streamer Viruss nhé !

    Admin 07-12-2019 00:59 59

    Alan walker là ai? Tuyển tập các bài hát hay nhất của Alan Walker

    Alan walker là ai? Tuyển tập các bài hát hay nhất của Alan Walker

    Những ai yêu thích DJ chắc cũng điều biết được cái tên đình đám Alan walker vậy anh ấy là ai và những bài hát hay nhất của anh ấy gì là . Hãy cùng wikici tìm hiểu nhé !

    Admin 07-12-2019 00:42 13

    Color Man là ai ? Ông trùm quyền lực trong Điền Quân và Showbiz

    Color Man là ai ? Ông trùm quyền lực trong Điền Quân và Showbiz

    Color Man là một trong những ông trùm quyền lực nhất giới showbiz và là trùm cuối của Điền Quân . Vậy ông là ai , làm nghề gì ? Hãy cùng wikici tìm hiểu thông tin này nhé !

    Admin 04-12-2019 14:31 63

    Màu tím là màu gì - ý nghĩa và các loại màu tím cơ bản

    Màu tím là màu gì - ý nghĩa và các loại màu tím cơ bản

    Màu tím không xa lạ gì với bất kỳ ai trong chúng ta nhưng bạn có biết nó là màu gì , ý nghĩa của nó ra sao và nó có những loại nào hãy cũng wikici tìm hiểu nhé !

    Admin 02-12-2019 00:37 39

    LOL, NH, WP, GB, TYM8, GG là gì trong Game và Chat

    LOL, NH, WP, GB, TYM8, GG là gì trong Game và Chat

    Khi tôi bắt đầu chơi Game và chat trực tuyến, tôi đã bối rối với tất cả các từ viết tắt mà tôi gặp phải như LOL, NH, WP, GB, TYM8, GG .. trong hộp chat của tôi và tôi không biết nó là gì cả ?

    Admin 26-11-2019 12:57 31

    Tổng hợp các câu hỏi Name là gì đầy đủ nhất

    Tổng hợp các câu hỏi Name là gì đầy đủ nhất

    Bạn thường thắc mắc các câu hỏi đại khái như Name là gì ,brand name là gì ,print name là gì .... Hãy cùng wikici tìm hiểu và giải đáp các câu hỏi sau đây nhé !

    Admin 30-11-2019 17:02 62

    Khương dừa là ai ? Mà lại có quyền lực trong Điền Quân

    Khương dừa là ai ? Mà lại có quyền lực trong Điền Quân

    Khương dừa là ông trùm sáng tạo và là người rất có quyền lực trong công ty Điền Quân đứng sau hàng loạt các chương trình đình đám như Thách Thức Danh Hài, Giọng Ải Giọng Ai ....

    Admin 04-12-2019 14:19 805

    Chữ ký đẹp - các mẫu chữ ký theo tên đẹp nhất 2019

    Chữ ký đẹp - các mẫu chữ ký theo tên đẹp nhất 2019

    Bạn đang mong muốn tìm cho mình một chữ ký đẹp để hãnh diện với mọi người hãy cùng wikici tìm hiểu các mẫu chữ ký theo tên đẹp nhất năm 2019 nhé !

    Admin 25-11-2019 01:14 90

    Tìm hiểu năm 2020 là năm con gì và thuộc mệnh gì

    Tìm hiểu năm 2020 là năm con gì và thuộc mệnh gì

    Bạn đang muốn tìm hiểu năm 2020 là năm con gì và mệnh nào , hãy cùng wikici đọc bài viết sau để biết thêm chi tiết nhé

    Admin 24-11-2019 23:07 39